Sono felice di condividere alcuni oli per diversi utilizzi.

Mal d'auto, mal d'aria: olio essenziale di menta, olio essenziale di zenzero

Viaggiare è uno dei piaceri più grandi della vita, ma quando si inizia a soffrire di mal d'auto o di cinetosi, ci si chiede se sia davvero fonte di felicità. L'olio essenziale di menta piperita ha un incredibile effetto calmante sui problemi di stomaco ed è senza dubbio un prodotto indispensabile per chi soffre di cinetosi. Si può anche utilizzare l'olio essenziale di zenzero, noto per ridurre il mal di mare, ma efficace anche per trattare altri sintomi legati al viaggio. Inalare 2 gocce di olio essenziale di zenzero su un fazzoletto o un tovagliolo di carta è un buon rimedio, oppure diluire 1 goccia di olio essenziale di zenzero con una piccola quantità di olio vegetale e applicarla sulla zona addominale può alleviare il fastidio.

Ansia da volo: olio essenziale di lavanda, olio essenziale di geranio

Se viaggiare in aereo ti rende ansioso, prepara un fazzoletto con 1 goccia di olio essenziale di lavanda e 1 goccia di olio essenziale di geranio in un piccolo sacchetto di plastica e portalo in tasca. Non appena inizi a sentirti a disagio, prendi un fazzoletto, avvicinalo al naso, inspira profondamente, reclina il più possibile il busto, chiudi gli occhi e rilassati. Questo metodo è adatto anche a chi tende ad essere irritabile e arrabbiato durante i viaggi in aereo.

Jet lag: olio essenziale di menta piperita, olio essenziale di eucalipto, olio essenziale di lavanda, olio essenziale di geranio

Il jet lag è causato dalla discrepanza tra l'orologio biologico di una persona e il fuso orario del nuovo ambiente, e gli oli essenziali sembrano integrare gradualmente e delicatamente i due fusi orari diversi, eliminando la stanchezza e l'irrequietezza mentale causate dal jet lag. Esistono diverse formule di oli essenziali che possono svolgere questa funzione; è consigliabile immergersi in un bagno caldo prima di uscire al mattino, aggiungendo 2 gocce di olio essenziale di menta piperita e 2 gocce di olio essenziale di eucalipto all'acqua del bagno, e utilizzare olio essenziale di lavanda o olio essenziale di geranio la sera. Se si preferisce la doccia, applicare 1 goccia di olio essenziale di menta piperita e 1 goccia di olio essenziale di eucalipto su un asciugamano umido e passarlo su tutto il corpo.

Combinazione da viaggio: olio essenziale di timo, olio essenziale di tea tree, olio essenziale di eucalipto

Un letto e un bagno d'albergo sembrano puliti, ma non c'è garanzia che siano stati sterilizzati. Pulisci la tavoletta del water con un tovagliolo di carta imbevuto di olio essenziale di timo, così come la valvola di scarico e la maniglia della porta. Aggiungi al tovagliolo di carta anche oli essenziali di timo, tea tree ed eucalipto. Insieme, questi tre oli essenziali hanno un potente effetto antibatterico a cui pochi microbi pericolosi possono sfuggire. Nel frattempo, pulire il lavandino e la vasca con un fazzoletto di carta imbevuto di olio essenziale è sicuramente una buona abitudine. Viaggiare all'estero, in particolare, può esporti a batteri e virus contro i quali non hai un'immunità naturale.

Miscela repellente per zanzare: olio essenziale di timo, olio essenziale di citronella al limone, olio essenziale di lavanda, olio essenziale di menta piperita

Quando si tratta di punture d'insetto, siamo tutti d'accordo sul fatto che la prevenzione sia il metodo più diretto ed efficace, e persino migliore del trattamento. In generale, si può usare l'olio essenziale di citronella per tenere lontane le zanzare. Si possono utilizzare diffusori, fonti di calore o spray per diffondere l'olio nell'aria. Se si desidera impedire agli insetti di posarsi sulla pelle, l'olio essenziale di lavanda è solitamente la scelta migliore.

Preparazione di un repellente per zanzare a base di oli essenziali: si possono utilizzare anche olio essenziale di lavanda, olio essenziale di timo, olio essenziale di lavanda, olio essenziale di citronella, oppure una miscela di oli essenziali: 4 gocce di olio essenziale di timo + 8 gocce di olio essenziale di citronella + 4 gocce di olio essenziale di lavanda + 4 gocce di olio essenziale di menta piperita. Si può anche applicare una quantità maggiore di olio essenziale, la sera o a pranzo, su un batuffolo di cotone o un tovagliolo di carta, posizionandolo vicino al letto. In alternativa, si possono diluire 2 gocce di olio essenziale in 10 ml di olio vegetale e applicarlo sul corpo. Oppure si possono aggiungere oli essenziali a lozioni o creme per il corpo che si utilizzano abitualmente e applicarle la sera. Si consiglia di non utilizzare questo metodo durante il giorno e, anche di notte, di indossare indumenti che proteggano dai raggi UV residui.

Spray antizanzare: Puoi anche utilizzare gli oli essenziali sopra menzionati per preparare uno spray antizanzare. Aggiungi 5 gocce dell'olio essenziale composto a 15 ml di idrolato di amamelide, diluisci il tutto in 15 ml di acqua e versa il composto in un flacone spray. Agita bene il flacone prima di ogni utilizzo.