Tre pratiche ricette per oli da massaggio estivi

Tre pratici massaggi estivi olio Ricette

Ricetta 1: Raffreddamento e sollievo dal calore (Per chi trascorre molto tempo seduto e avverte una sensazione di soffocamento, o soffre di eccessivo caldo estivo)
30 ml olio di semi d'uva
3 gocce di menta piperita olio essenziale + 3 gocce di olio essenziale di arancia dolce

Benefici: Dona una leggera sensazione di freschezza alla pelle, alleviando il caldo estivo, le vertigini, la stanchezza e la sensazione di estremità calde.

Nota: utilizzare solo una piccola quantità di menta piperita. Evitare il contatto con gli occhi, le zone sensibili e le aree intime. Le donne in gravidanza devono usare con cautela.

Ricetta 2: Riduzione del gonfiore e dell'umidità (Per chi trascorre lunghi periodi seduta, soffre di eccessiva umidità o ha problemi di edema agli arti inferiori durante le mestruazioni)
Olio di cocco frazionato da 30 ml
3 gocce di cipresso + 3 gocce di limone

Modalità d'uso: Massaggiare dalla caviglia alla coscia e verso l'alto lungo il polpaccio e le braccia.

Attenzione: il limone è fotosensibile. Massaggiare solo di notte. Evitare l'esposizione al sole per 12 ore dopo l'applicazione.

Ricetta 3: Trattamento riparatore post-esposizione e lenitivo per gli arrossamenti. (scottature solari, bruciore, secchezza e prurito dovuti ad attività all'aperto)

30 ml di olio di jojoba

Camomilla romana 3 gocce + Lavanda 3 gocce
Riduce delicatamente il rossore e lenisce, allevia il bruciore delle scottature solari e ripara la barriera cutanea; adatto ai bambini con scottature lievi (metà della quantità di olio essenziale).